Zdravlje

Uvijek je vrijeme za šaku kupina

Nevjerovatne crne bobice za kojima smo najčešće posezali kao djeca boraveći kod bake na selu, osim osvježavajućeg učinka imaju i veliku moć na naše...

Sredozemlje najzagađenije more u Evropi

Sredozemno more je najzagađenije more u Evropi, iako je povećanje otpada u njemu od 2009. godine bilo umjereno, saopštili su iz francuskog Instituta za...

Lubenica čuva zdravlje i liniju

Lubenica je jedno od omiljenih obilježja ljeta i malo je onih koji ne vole uživati u njenom slasnom crvenom plodu. Čine je 92 odsto vode...

Utiče li kafa na mršavljenje?

Konzumacija kafe bi mogla aktivirati odbranu tijela od masnoće, što je otkriće koje bi moglo služiti za borbu protiv pretilosti i dijabetesa. U studiji koja...

Sok od paradajza snižava krvni pritisak

Novo istraživanje navodi kako bi konzumiranje jedne čaše neposoljenog soka od paradajza moglo pomoći u snižavanju krvnog pritiska, te ujedno smanjiti rizik razvijanja srčanih...

Lubenica odlično gasi žeđ, sadrži tvari koje ublažavaju upalna stanja

Lubenica je za mnoge voće, međutim, ona je u biti povrće, poput tikve. Izvrstan je izvor vitamina C, A, kalija i magnezija. Sadrži puno...

Breskve su najpopularnije voće sezone

Breskve su preplavile tržnice i trgovine, a ovom ukusnom i zdravom voću rijetko ko može odoljeti. Sezona prije ljeta se ne može zamisliti bez ovog...

Propolis: Lijek koji ubija sve što smeta organizmu

Danas, kada je zbog pretjerane upotrebe sintetičkih antibiotika većina mikroorganizama stekla otpornost na njih, neophodno je naći mudrija rješenja koja nudi priroda. Istraživanja potvrđuju...

Limun dijeta, izgubite do 9 kilograma za dvije nedjelje

Limunada dijetu još nazivaju i “dijeta veliki čistač” jer traje 10 do 14 dana i za to vrijeme možete da izgubite i do 9...

Ishrana tokom ramazana: Šta jesti za sehur i iftar

Nastupio je ramazan, mjesec u kojem muslimani poste od zore do zalaska sunca. Nutricionista Tarik Zolotić za Avaz.ba savjetuje šta je najbolje jesti za sehur...

Hodanjem do vitke linije

Trčanje je trening koji treneri često preporučuju za efikasan gubitak kilograma, ali ono nije potpuno neophodno jer sličan kardio trening možete obaviti hodanjem s...

Evo koliko mališani mogu da provode vremena pred ekranom

Svjetska zdravstvena organizacija (SZO) objavila je danas da djeca mlađa od pet godina ne bi trebalo da provode više od sat vremena pred ekranom,...

Kako da se riješite herpesa na prirodan način

Herpes na usnama je veoma neugodna pojava. Pored toga što pecka, svrbi i dugo traje, može da predstavlja i estetski problem. Iako po apotekama možemo...

Mladi luk čini čuda: Ne bacajte njegovu stabljiku

Alternativna medicina mladi luk smatra nevjerovatno vrijednom i zdravom namirnicom koja djeluje na tijelo iznutra i izvana. Sljedeći put kada se nađe na vašoj trpezi...

Kozje mlijeko čuva crijeva, magareće jača imunitet

Za magareće mlijeko postoje brojna istraživanja koja su pokazala da poboljšava imunitet i otpornost na bolesti, kaže nutricionistica, Sandra Marić Bulat. Ovo mlijeko, dodaje, može...

Šta se dešava sa vašim tijelom ako svakodnevno jedete banane?

Iako pune kalijuma, vlakana, vitamina C i B6, ipak se ne preporučuju svima. Kaže se da ni sa čime na treba pretjerivati - ovo pravilo...

Rotkvice za niži holesterol

Rano proljeće ne može da se zamisli bez trpeze sa rotkvicama. Ovi korjenasti plodovi pomažu proljećnom "buđenju" organizma i štite bubrege od stvaranja kamena. Nekoliko...

Ova proljećna biljka je prava riznica zdravlja

Jagorčevina je nedovoljno iskorištena, ali vrlo značajna ljekovita biljka. Ima vrlo dugu historiju upotrebe, a posebno je korištena kod liječenja stanja koja podrazumjevaju pojavu spazama,...

Preskakanje doručka povećava rizik od dijabetesa tipa 2

Nije nepoznanica da je doručak najvažniji dnevni obrok. Uprkos tome, mnogi ga preskaču, što, osim nedovoljno energije za obavljanje svih obaveza, vremenom nosi i...

Zašto treba jesti mladi luk?

Mladi luk je veoma hranljiv i bogat vitaminima i mineralima, koji pomažu u prevenciji mnogobrojnih bolesti. On je idealno proljećno povrće, koje je dobar...

Najnovije