Zdravlje

Znakovi uz koje se srčani udar može predvidjeti mjesec dana ranije

Stručnjaci kažu da je polovina pacijenata imala simptome mjesec dana ranije, ali većina na njih nije obraćala pažnju. Muškarci su skloniji bolovima u grudima, a...

Šta sve liječi jabukovo sirće?

Jabukovo sirće ima niz benefita po zdravlje i izgled, ali za neke vjerovatno niste nikada ni čuli. Evo sa kojim problemima vam ono može...

Loša higijena zuba utiče na cjelokupno zdravlje

Sve veći broj studija potvrđuje vezu između dobre oralne higijene i opšteg zdravlja. Kada je higijena usne duplje dobra niži je nivo glikoziranog hemoglobina...

Što trebate izbjegavati za doručak?

Doručak je najvažniji obrok u danu i nije dobro preskakati ga jer ćete se sredinom dana suočiti s manjkom koncentracije. No, osim toga važno je...

Oko 50 miliona ljudi oboljelo od epilepsije

Nešto manje od jedan odsto ukupne svjetske populacije pogođeno je najčešćom hroničnom neurološkom bolesti - epilepsijom, od koje, prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije /SZO/,...

Bijeli luk topi masnoću i pomaže u mršavljenju

Bijeli luk se u kuhinji koristi za poboljšanje okusa i kao začin, ali djeluje i kao efikasan lijek, sagorijeva masnoću i pomaže u detoksikaciji. Istraživanja...

Grah snižava šećer i holesterol

Stotinu grama kuhanog graha sadrži skoro 130 kalorija. Od toga je 60 posto ugljikohidrata, 23 posto bjelančevina i 0,8 posto masti. Grah sadrži i skoro...

Ljubičasti luk štiti od opakih bolesti

Kada sljedeći put budete tražili nešto ljubičasto za salatu neka to bude ljubičasti luk. Jer, studija naučnika kineskog Univerziteta u Hong Kongu pokazuje da ovaj...

Uklonite kamenac iz kuhala uz pomoć jedne namirnice

Električna kuhala za vodu su postala naša svakodnevnica i najelegantniji način da brzo zagrijemo vodu do ključanja za čaj i instant kafe. Ono što je...

Gojaznost, neuhranjenost i klima najviše opasni

Čovjek nije najviše ugrožen bolestima, već gojaznošću, neuhranjenošću i klimatskim promjenama, pokazuje najnovija naučna studija. Naučni istraživači upozoravaju da čovječanstvu ponestaje vremena. Prema sadašnjim proračunima, do...

Pet razloga da svakog dana popijete čašu rasola

Iako je kupus sam po sebi vrlo zdrava i hranjiva namirnica, procesom kiseljenja postaje još jači saveznik u čuvanju našeg organizma od raznih zdravstvenih...

Pet znakova da je vaša glavobolja zapravo migrena

Migrena je hronična bolest koja uzrokuje razne neugodne simptome koji mogu trajati od četiri sata do tri dana, a kod žena su tri puta...

Čaj od šipka u borbi protiv malaksalosti i prehlade

Zbog bogatstva vitamina C koji se kuhanjem ne gubi, čaj od crvenog ploda šipurka nezamjenljiv je u liječenju prehlade. A naročito je preporučljiv u...

Kikiriki za zdravo srce

Oleinska kiselina koju sadrži kikiriki može da smanji loš holesterol i poveća dobar. Kikiriki je dobar izvor proteina i ima visok sadržaj esencijalnih vitamina, minerala...

Tijelu treba oporavak od praznika

Nutricionisti savjetuju da se poslije praznika što prije vratite na zdravu ishranu i da u svakodnevni život uključite fizičku aktivnost. NAKON obilja masne i kalorične...

Jak kašalj može da prelomi rebra

Iako većina pacijenata smatra da je suvi kašalj opasniji, jer je najčešći pratilac raka pluća, isto važi i za kašalj kojim se izbacuje skeret...

Banane, paradajz, špinat i grah su idealno rješenje za mamurluk

Najbolji lijek za mamurluk jeste hrana, a da bi se brzo i pravilno izliječili, napunite frižider namirnicama koje će vam sigurno pomoći. Većina ljudi trpi...

Hrana koja štiti od gripa

Da biste ostali zdravi u periodu sezone prehlada i gripa morate se zdravo hraniti. Ovo su najbolje namirnice za hladne dane, koje će vam...

Prirodni načini za liječenje bolova u grlu

​Kada dođu hladni dani mnogo toga se promijeni u našoj svakodnevici ali i zdravlju. Osim što nam koža postaje suva, a kosa izgubi sjaj,...

Kiseli kupus za imunitet

Kiseli kupus smatra se namirnicom koja čisti želudac i creva, a istovremeno umiruje napete živce i utiče na veću proizvodnju ćelija krvi. Značaj bakterija mliječne...

Najnovije