Zdravlje

Najopasniji ujed stršljena u predjelu glave i vrata

Ujed stršljena predstavlja opasnost za ljude sklone alergijskim reakcijama, najopasniji su ujedi u predjelu glave i vrata, jer može doći do gušenja i takve osobe odmah treba da zatraže ljekarsku pomoć, rečeno je Srni u Službi porodične medicine Doma zdravlja u Banjaluci.

Kako sanirati opekotine od sunca na prirodan način?

Svima nam se desilo da izgorimo na suncu, ali podatak da osam od deset osoba generacije Z vjeruje da je normalno ili prihvatljivo izgorjeti tokom odmora zabrinulo je stručnjake.

Svi vole lubenicu: Znate li kako utječe na vaše krvne žile, pritisak i probavu

Obavezna na plažama i kao desert u vrelim, ljetnim poslijepodnevima, lubenica je sinonim za ljeto. Njena slatkoća i osvježavajući učinak koji ima čine je najpopularnijim ljetnim voćem širom svijeta.

Nemojte piti hladno iz frižidera, koliko god zvuči čudno, ovaj napitak pomaže

Tijelo će najbolje iskoristiti vodu sobne temperature, zato je bolje piti takvu, a ne onu iz frižidera. Naime, to je jedna od grešaka koju mnogi prave. Također, voda je bolja opcija od soka jer je njome lakše utažiti žeđ. Velika je greška tokom velikih vrućina piti hladnu vodu ili sokove pune leda jer tada tekućini treba više vremena da se raširi tijelom i hidratizira ga.

Nemojte bacati stari hljeb: Tri trika kako mu vratiti svježinu

Hljeb je osnovna namirnica koja se zna nagomilati, naročito ako ga ne jedemo svaki dan. Nema potrebe da ga odmah bacate, jedino naravno ako ste primijetili plijesan. Ako ne želite napraviti knedle ili ga pohovati, a nije super suh da od njega napravite mrvice, vratite mu vlagu na nekoliko načina.

Brusnice dokazano poboljšavaju pamćenje i usporavaju razvoj demencije

Nedavno istraživanje s britanskog Univerziteta East Anglia istaknulo je prednosti redovnog konzumiranja brusnica. Učesnici u dobi od 50 do 80 godina koji su svakodnevno jeli oko 100 grama brusnica pokazali su poboljšanja u pamćenju, usporili razvoj demencije te smanjili vrijednosti lošeg holesterola.

Sezona je mladog krompira, a on može biti opasan po zdravlje: Evo na šta trebate paziti

Dok uživamo u bogatstvu koje nam pruža sezona mladog krompira, važno je biti svjestan mogućih zdravstvenih rizika koje mogu nositi sa sobom mrlje na mladom krompiru. Umjerenost i pažnja tokom konzumacije, uz praćenje simptoma i savjete stručnjaka, pomažu u osiguravanju da naša jela budu ukusna i sigurna za konzumaciju.

Recept za “botoks u čaši”: Briše bore i podmlađuje organizam

Ovaj napitak vrlo brzo je postao viralan jer su brojne žene potvrdile da su nakon redovnog konzumiranja primijetile da im je koža ljepša i da brže mršave.

Ako pijete kafu na prazan želudac, ovo su moguće nuspojave

Mnogi ljudi ne mogu zamisliti jutro bez kafe. No, prije nego što uzmu gutljaj omiljenog toplog napitka, trebali bi se upoznati s mogućim nuspojavama koje se javljaju kada piju kafu na prazan želudac.

Vježba koja sagorijeva više kalorija nego 30 minuta trčanja

Ako želite da oblikujete cijelo tijelo, poboljšate svoju kardiovaskularnu kondiciju i istrošite kalorije, nema više potrebe da se znojite satima u teretani.

Namirnice koje čiste jetru i ubrzavaju sagorijevanje kalorija

Šta god da tokom života pojedemo i popijemo, prolazi kroz našu jetru.

Smanjite unos slatkiša: Osam znakova da konzumirate previše šećera

Konzumiranje šećera u velikim količina je štetno za ljudski organizam, jer povećava rizik od mnogih bolesti. Dodatni problem je što se šećer sve češće može pronaći u namirnicama koje nisu nužno slatke pa je važno obratiti pažnju i na sastav određenih proizvoda.

Sitna promjena u prehrani i efikasan trik za mršavljenje

Kada pokušavate smršati, žudnja za grickalicama često može djelovati kao vaš najveći neprijatelj, ali postoji jedan jednostavan način da to spriječite.

Je li alergija ili prehlada: Ljekari ističu razlike kako biste sebi mogli pomoći

Prehlađeni ste ili imate alergiju? Ponekad je to teško razlučiti, ali jedan od glavnih pokazatelja je - koliko dugo simptomi traju.

Šta jesti naveče bez straha da se udebljate?

Na osnovu novog istraživanja, najbolje je jesti male porcije grickalica bogatih nutrijentima i sa jednim makronutrijentom ako ste gladni nakon večere.

Hodanje smanjuje rizik od rane smrti čak i ako ostatak dana čovjek sjedi

Hodanje do 10.000 koraka dnevno smanjuje rizik od srčanih bolesti i rane smrti, čak i ako ljudi većinu dana provode sjedeći, pokazuje istraživanje.

Stiže ramazan: Savjeti nutricioniste za pravilnu prehranu postača tokom

Stiže mjesec Ramazan, najvažniji mjesec za sve vjernike muslimane, te ovom prilikom savjetujemo sve postače kako da što lakše i nutricionistički kvalitetnije isposte ovaj mjesec, navode iz Instituta za zdravlje i sigurnost hrane Zenica (INZ).

Koliko banana smijete pojesti u jednom danu?

Jesu li i koliko su banane zdrave za naš organizam? Ovo pitanje muči mnoge ljude.

Šta se dešava u ustima kada preskočite pranje zuba?

Nova istraživanja otkrivaju koliko ljudi ne pere zube dovoljno, a učinak je gori nego što možete zamisliti.

Zdrava prehrana može spriječiti poremećaje disanja u snu

Konzumiranje zdrave hrane biljnog porijekla može smanjiti rizik od nastanka apneje u snu, poremećaja disanja koji može biti opasan za zdravlje, pokazalo je novo istraživanje australskih naučnika.

Najnovije