Zdravlje

Šipak je riznica vitamina: Vrijeme je za berbu

Od početka septembra do novembra je vrijeme za berbu šipka koji je jedna od najstarijih biljnih vrsta koju je čovjek koristio. Slatko-kiselkastog je okusa, koji je odličan saveznik kod prehlade ili gripe. Ljekovita svojstva šipak može zahvaliti bogatom sastavu vitamina C, D, P, K, B1, B2, B3.

3 razloga zbog kojih bi trebalo da jedete kruške svaki dan

​Ko još ne voli te sočne i slatke kruške, naročito u jesen?

Šta je zdravije, crno ili bijelo grožđe?

Postoje različite vrste voća i povrća, a zbog sovje šarolikosti odlični su saveznici u očuvanju zdravlja, ali neke sorte, u poređenju sa drugima, imaju manje šećera i kalorija i više vitamina. Među ovim primjerima nalazimo i grožđe.

6 vidljivih fizičkih znakova prejedanja

Dio zdrave prehrane nije samo odlučivanje o tome što ćete jesti nego i koliko. Ako jedete više hrane nego što vaš sistem može podnijeti i više nego što vam je potrebno za energiju, možda ćete iskusiti neke neželjene nuspojave.

Kakvu korist ima naš organizam od morske soli

Morska so u vazduhu i vodi sadrži čak 32 hemijska jedinjenja koja su veoma važna za pravilno funkcionisanje ljudskog organizma.

Čaj od kamilice: Zašto je dobar, kako se pravi i koje su mu nuspojave?

Čaj od kamilice je jedan od najpoznatijih biljnih čajeva, a koristili su ga još stari Egipćani, Rimljani i Grci u medicinske svrhe.

Ubodi komarca i prirodniji načini da smanjite svrab

Većina nas se veseli toplom vremenu i godišnjim odmorima.

Trebate li popiti čašu vode čim ustanete

Ispijanje vode ključno je za zdravlje cijelog tijela. Voda pomaže vašem tijelu pravilno funkcionirati reguliranjem tjelesne temperature, podržavanjem probave, smanjenjem opterećenja bubrega i jetre ispiranjem otpadnih tvari i optimiziranjem snage mozga.

Tri namirnice koje odlično djeluju protiv opekotina, a već ih imate u kuhinji

Ljeto je konačno stiglo i vrijeme za uživanje napolju, ali čak i uz zaštitu, sa satima provedenim na jakom suncu često dolaze opekotine od sunca.

Refraktivna zamjena leće: trajno i bezbolno skidanje dioptrije!

Zamagljen vid je obično znak problema koji se naziva refrakcijska greška, poput kratkovidnosti ili dalekovidnosti. Ako se ne liječi, može dovesti do glavobolje, naprezanja očiju ili odsjaja oko jakih svjetala, kao i do dodatnog pogoršanja vida. Zahvaljujući napretku tehnologije, refraktivnom zamjenom očnom leće moguće je trajno korigovati dioptriju i poboljšati kvalitet života.

Kako spriječiti znojenje stopala

Svako ko se susretne s ovim problemom zna koliko može da bude neugodan.

Breskava idealna za vrućine

Postoji više sorti bresaka, ali njihove nutritivne vrijednosti su veoma slične.

Pet razloga zašto biste trebali jesti kupine

Nema puno stvari koje su tako zadovoljavajuće kao grickanje sočne kupine.

Trešnje biste trebali jesti zbog mnogo razloga, ne samo zbog okusa

Izraz "dodati trešnju na vrh" uz ono metaforično, može imati i doslovno značenje. Posebno kada je u pitanju zdravlje.

Napitak sa bijelim lukom čini čuda za organizam

Bijeli luk se koristi kao najbolji prirodni antibiotik, ali ipak, njegovo ljekovito i moćno dejstvo ima i voda od bijelog luka, koja jača imunitet i tijelo čisti od toksina.

Šta treba da radite ukoliko vas ujede poskok

Toplo vrijeme koliko god da ima svojih prednosti, ima i svojih mana, a jedna od njih je i to što željne sunca izmile i zmije na sunčanje.

Kako možete iskoristiti peteljke od trešanja

Mnogima omiljeno voće - trešnje, počelo je svoju sezonu i već uživamo u prvim sočnim plodovima.

Višnja – voće čije zdravstvene dobrobiti nemaju granica

Višnja je voće poznato još iz rane historije, a koristili su je Perzijanci, Grci i Rimljani.

Zova: Štiti srce i puna je vitamina C, ali od nje se možete i otrovati

Mnogima je vjerovatno prva asocijacija na zovu ukusan sirup koji od cvjetova prave naše bake, ali ova biljka je mnogo više od cvijeta, u stvari je prava riznica zdravlja.

Cvjetovi bagrema pomažu kod mnogih bolesti i jačaju imunitet

Cvjet bagrema koji je u izobilju u ovo doba godine trebalo bi da sačuvate za zimu. Pomaže kod brojnih zdravstvenih problema, a najefikasniji je za iskašljavanje i skidanje visoke temperature.

Najnovije