Zdravlje

Zdrava prehrana može spriječiti poremećaje disanja u snu

Konzumiranje zdrave hrane biljnog porijekla može smanjiti rizik od nastanka apneje u snu, poremećaja disanja koji može biti opasan za zdravlje, pokazalo je novo istraživanje australskih naučnika.

Možemo li da smršamo ako pijemo puno vode?

Ako želite da smršate, vjerovatno ćete pregledati svaki dio vašeg dnevnog režima kako biste vidjeli gdje možete da ga poboljšate.

Otac iz BiH upozorio na energetska pića: Moje dijete je jedva preživjelo

Dževad Kapetanović iz Gračanice podijelio je na društvenoj mreži Facebook svoju priču kojom je upozorio na štetnost energetskih pića i opisao kako je njegovo dijete jedva preživjelo.

Kako da smršate bez držanja dijete

Gojaznost i višak kilograma ozbiljan su problem velikom broju ljudi širom svijeta. Kao glavno rješenje ovog problema, obično se na prvom mJestu nađu razne dijete, ali većini je teško da se pridržava određenog režima ishrane.

Čaša mlake vode sa medom i limunom odlična je za početak dana

Mlaka voda sa limunom ima odličan učinak a kada se tome doda i kašičica meda, onda je riječ o veoma zdravoj kombinaciji za naš organizam.

Kako sniziti temperaturu? 7 prirodnih metoda koje djeluju

Povišena tjelesna temperatura znak je da se organizam prirodnim mehanizmom bori sa infekcijom ili upalom koja se u tom trenutku odvija u tijelu. Na taj način tijelo šalje signale da je pojačan obrambeni mehanizma te da imunološki sustav dobro funkcionira.

Vožnja biciklom smanjuje stres i depresiju

Vožnja biciklom smanjuje anksioznost, depresiju i stres - pokazuje naučna studija u Škotskoj.

Jedete čokoladu svaki dan? Evo šta vam se dešava u tijelu

Nema boljeg deserta za zdravlje od tamne čokolade. Zapravo, tamna čokolada ima vlastitu nutritivnu vrijednost - bogatu kombinaciju korisnih antioksidanata. U nastavku donosimo nekoliko pozitivnih...

Ne bacajte ljusku bijelog luka, pogledajte za šta je dobra

Ljuska bijelog luka obiluje fenilpropanoidima koji su puni antioksidansa. Zato je odlična za imunitet i ima antikancerogena svojstva. Mnogi stručnjaci se slažu da ljuska ima više vrijednih materija od samog luka.

Uzdržavanje od kihanja može da bude opasno

Svako uzdržavanje od kihanja može da uzrokuje ozbiljnu povredu grla, navodi se u ljekarskim nalazima bolnice Najnsvil u škotskom gradu Dandi koji su publikovani u naučnom žurnalu BMJ, piše Gardijan.

Recept za prirodan sirup za uporni kašalj

Ako imate problema s neumornim kašljem, zavirite u svoj špajz i pripremite vrlo jednostavan domaći lijek koji će vam pomoći da se riješite te zdravstvene tegobe.

Koliko je štetno piti vodu koja je stajala tokom noći

Ostavljanje čaše vode na noćnom ormariću relativno je uobičajena praksa. Ako se probudite žedni usred noći ili jutra, bićete zahvalni na lako dostupnoj tečnosti. Ali, da li je ova praksa zaista dobra za vaše zdravlje?

Sve blagodeti jabukovog sirćeta

Jabukovo sirće, koje ima mnogostruku primjenu, lako možete sami da napravite kod kuće.

Zašto je dobro jesti bundevine sjemenke svaki dan?

Možda vam bundevine sjemenke na prvi pogled izgledaju malene, ali u njima nalazi se mnoštvo vrijednih hranjivih materija. Već i male količine pojedenih sjemenki vešem tijelu osiguravaju značajne količine zdravih masti, magnezijuma i cinka, a lako ih je uključiti u svakodnevnu ishranu.

Plavi novembar, mjesec ukazivanja na zdravlje muškaraca

Tokom novembra u zdravstvenim krugovima se zdravstveni fokus stavlja na podizanje svijesti javnosti o zaštiti zdravlja muškaraca.

Svakodnevno raste broj oboljelih: Danas je Svjetski dan borbe protiv dijabetesa

Svjetski dan šećerne bolesti obilježava se 14. novembra dvadeset i drugu godinu zaredom, u skladu sa preporukama Međunarodne dijabetičke federacije (engl. International Diabetes Federation).

Ovo je najljekovitija biljka u prirodi

Malo ko i zna da se glog, na koji najčešće i ne obraćamo pažnju, smatra najljekovitijom biljkom u prirodi.

Uz pomoć ovog “režima” ćete izgubiti devet kilograma za samo 14 dana

Ukoliko u kratkom vremenskom periodu želite smršati što više, limun dijeta će vam itekako pomoći.

Recept za sirup koji čisti pluća pušača

Sirup napravljen od kurkume, đumbira i luka pomoći će vam da očisite svoja pluća od nikotina, katrana i zagađenja, na sasvim prirodan način.

Kada je pravo vrijeme za kiseljenje kupusa?

Bez kiselog kupusa ne može da se zamisli zimska sezona i zimnica, a nije ni čudo kada se od njega prave razni specijaliteti koji su nezaobilazni na našim trpezama.

Najnovije