Zdravlje

Čaša mlake vode sa medom i limunom odlična je za početak dana

Mlaka voda sa limunom ima odličan učinak a kada se tome doda i kašičica meda, onda je riječ o veoma zdravoj kombinaciji za naš organizam.

Kako sniziti temperaturu? 7 prirodnih metoda koje djeluju

Povišena tjelesna temperatura znak je da se organizam prirodnim mehanizmom bori sa infekcijom ili upalom koja se u tom trenutku odvija u tijelu. Na taj način tijelo šalje signale da je pojačan obrambeni mehanizma te da imunološki sustav dobro funkcionira.

Vožnja biciklom smanjuje stres i depresiju

Vožnja biciklom smanjuje anksioznost, depresiju i stres - pokazuje naučna studija u Škotskoj.

Jedete čokoladu svaki dan? Evo šta vam se dešava u tijelu

Nema boljeg deserta za zdravlje od tamne čokolade. Zapravo, tamna čokolada ima vlastitu nutritivnu vrijednost - bogatu kombinaciju korisnih antioksidanata. U nastavku donosimo nekoliko pozitivnih...

Ne bacajte ljusku bijelog luka, pogledajte za šta je dobra

Ljuska bijelog luka obiluje fenilpropanoidima koji su puni antioksidansa. Zato je odlična za imunitet i ima antikancerogena svojstva. Mnogi stručnjaci se slažu da ljuska ima više vrijednih materija od samog luka.

Uzdržavanje od kihanja može da bude opasno

Svako uzdržavanje od kihanja može da uzrokuje ozbiljnu povredu grla, navodi se u ljekarskim nalazima bolnice Najnsvil u škotskom gradu Dandi koji su publikovani u naučnom žurnalu BMJ, piše Gardijan.

Recept za prirodan sirup za uporni kašalj

Ako imate problema s neumornim kašljem, zavirite u svoj špajz i pripremite vrlo jednostavan domaći lijek koji će vam pomoći da se riješite te zdravstvene tegobe.

Koliko je štetno piti vodu koja je stajala tokom noći

Ostavljanje čaše vode na noćnom ormariću relativno je uobičajena praksa. Ako se probudite žedni usred noći ili jutra, bićete zahvalni na lako dostupnoj tečnosti. Ali, da li je ova praksa zaista dobra za vaše zdravlje?

Sve blagodeti jabukovog sirćeta

Jabukovo sirće, koje ima mnogostruku primjenu, lako možete sami da napravite kod kuće.

Zašto je dobro jesti bundevine sjemenke svaki dan?

Možda vam bundevine sjemenke na prvi pogled izgledaju malene, ali u njima nalazi se mnoštvo vrijednih hranjivih materija. Već i male količine pojedenih sjemenki vešem tijelu osiguravaju značajne količine zdravih masti, magnezijuma i cinka, a lako ih je uključiti u svakodnevnu ishranu.

Plavi novembar, mjesec ukazivanja na zdravlje muškaraca

Tokom novembra u zdravstvenim krugovima se zdravstveni fokus stavlja na podizanje svijesti javnosti o zaštiti zdravlja muškaraca.

Svakodnevno raste broj oboljelih: Danas je Svjetski dan borbe protiv dijabetesa

Svjetski dan šećerne bolesti obilježava se 14. novembra dvadeset i drugu godinu zaredom, u skladu sa preporukama Međunarodne dijabetičke federacije (engl. International Diabetes Federation).

Ovo je najljekovitija biljka u prirodi

Malo ko i zna da se glog, na koji najčešće i ne obraćamo pažnju, smatra najljekovitijom biljkom u prirodi.

Uz pomoć ovog “režima” ćete izgubiti devet kilograma za samo 14 dana

Ukoliko u kratkom vremenskom periodu želite smršati što više, limun dijeta će vam itekako pomoći.

Recept za sirup koji čisti pluća pušača

Sirup napravljen od kurkume, đumbira i luka pomoći će vam da očisite svoja pluća od nikotina, katrana i zagađenja, na sasvim prirodan način.

Kada je pravo vrijeme za kiseljenje kupusa?

Bez kiselog kupusa ne može da se zamisli zimska sezona i zimnica, a nije ni čudo kada se od njega prave razni specijaliteti koji su nezaobilazni na našim trpezama.

Nos vam je stalno začepljen iako niste prehlađeni? Evo šta vam se dešava i kako da riješite problem

Ako se često budite sa začepljenim nosom, a znate da niste alergični i da niste prehlađeni, možda je riječ o stanju u kojem se želučana kiselina vraća u jednjak.

Studija: Za zdrav život dovoljno 4.000 koraka dnevno

Nakon nove velike studije, naučnici su procijenili da za zdrav život nije neophodno napraviti 10.000 koraka dnevno, već da je dosta i 4.000.

Kako da stomak splasne bez dijete

Kako biste se riješili suvišnih kilograma, savjetujemo vam da isprobate ovaj recept za salatu koji je idealan za doručak i večeru, a preporodiće vaše tijelo.

Ove namirnice vrlo su štetne za rad vašeg srca, jednu smatraju naročito zdravom

Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti više od 600.000 ljudi u SAD-u godišnje umire od kardiovaskularnih bolesti, što je ujedno i vodeći uzrok smrti za muškarce i žene. Stoga, dobro je poznavati preventivne mjere.

Najnovije