Zdravlje

Koliko je dobro piti vodu odmah nakon ustajanja

Iako vam je ispijanje vode odmah nakon ustajanja u tom trenutku možda posljednje na umu, zapravo, ovo je sjajan način da razbudite i ojačate tijelo.

Brojne zdravstvene prednosti čaja od šipka

Čaj od šipka je biljni čaj koji se pravi od pseudoplodova biljke ruže.

Đumbir pomaže kod prehlade, ali može biti i opasan

Kada se prehlade, mnogi ljudi prvo posežu za đumbirom. Ovaj ljuti korijen jedan je od najpopularnijih kućnih lijekova za borbu protiv prehlade i upale grla. Sadrži eterična ulja koja potiču cirkulaciju krvi i zagrijavaju tijelo. Đumbir takođe ubrzava i metabolizam.

Napitak protiv depresije i kilograma

Postoje brojni dokazi da limunada od kurkume i bibera popravlja raspoloženje i ubija depresiju. Sastojci koji su potrebni za ovaj napitak za četiri čaše su...

Razlozi zašto ove zime treba da uživate u mandarinama

Mandarina je kiselo-slatki citrus iz jugoistočne Azije koji se na našim područjima uzgaja tek od 19. vijeka.

Banana poboljšava rad srca, pomaže kod anemije i probave

Zdravstvene prednosti banana uvjeriće vas da pojedete barem jednu dnevno i tako otjerate ljekara. Banana je najukusnija i najbogatija hrana, koja se vrlo često koristi u indijskoj kuhinji. Možete ih jesti ​​u raznim oblicima - sirovim, u voćnim napicima ili kao čips. Mnogi nisu svjesni da su banane izvor esencijalnih vitamina i minerala poput vitamina A i B, kalijuma i magnezijuma.

Biljka koja sprečava buđ i vlagu

Bršljen je dekorativna ali i praktična biljka koju treba gajiti u kući ukoliko imate problema sa vlagom.

Narodni lijek za mnoga oboljenja i tegobe

Kamilica je od davnina poznata kao lijek za mnoga oboljenja i tegobe. Jedna je od najrasprostranjenijih i najstarijih narodnih ljekovitih biljaka. Koristi se kod bolesti...

Zašto ljudi postanu razdražljivi i nervozni kad su gladni

Biti ljut i razdražljiv kad si gladan nije karakterna mana već naučni fenomen, piše magazin Healthy Food Guide. Razlozi ove pojave leže u nekim...

Kupus riznica vitamina C

Kupus je dobar za svakoga, posebno za reumatičare. Crveni je bolji od bijelog Crveni kupus sadrži više vitamina C od bijelog, a ima i više antioksidanata,...

Prednosti konzumiranja kiselih krastavaca

U redu, kad ljudi pomisle na kisele krastavce, odmah pomisle na trudnice. Ali da li ste znali da mnogi ljudi mogu imati koristi od konzumiranja ovog zelenog povrća?

Zašto umivanje pod tušem nije dobro za kožu?

Često nemamo vremena za temeljnu njegu lica pa se nabrzaka umijemo tokom tuširanja. Međutim, dermatolozi kažu da nam ta navika i te kako šteti.

Mušmula – zdrava i ljekovita poslastica

Mušmula je ljekovito voće koje blagotvorno djeluje na cijeli organizam, ali čini se da je poslednjih godina nepravedno "zapostavljena".

Sve blagodeti aronije

Aronija je listopadni grm porijeklom iz Sjeverne Amerike, a iako se o njenom učinkovitom djelovanju na organizam dosta zna, još uvijek je ova biljka neistražena u potpunosti. Aronija ima malo kalorija i masti – 100 g svježih bobica aronije sadrži oko 50 kalorija. Ove bobice bogate su vitaminima, mineralima, vlaknima i antioksidantinim flavonoidima kao što su karoten, lutein i zeaksantin.

Ekstrakt crnog grožđa – čudotvorni lijek

Ekstrakt crnog grožđa je čudotvoran lijek protiv srčanog udara, pokazuju najnovija istraživanja. Ona dokazuju da je grožđe u sirovom obliku u stvari zdravije od bilo kog...

Nevakcinisane osobe imaju 11 puta veći rizik od smrtnog ishoda

Nevakcinisane osobe imaju 11 puta veći rizik od smrtnog ishoda u slučaju da se zaraze koronavirusom od onih koji su primili vakcinu, navodi se...

Čuvarkuća, riznica zdravlja – evo kako se sve koristi

Latinski naziv čuvarkuće je Sempervivum. Opisuje njenu otpornost, a prava je blagodat za zdravlje cijelog organizma.

Za šta je dobra crvena paprika?

Crvena paprika veoma je korisna za očuvanje vida i u borbi protiv raznih vrsta infekcija. Ona podiže imunitet i smanjuje rizik od pojave raka i...

Koprivom se jača kosa, ali i još nešto

Pomalo opasna, zbog listova koji mogu da vas opeku, ali je izuzetno korisna za zdravlje. Kopriva je višenamjenski narodni lijek kod mnogih tegoba. Gledaju je...

Zbog čega limun treba držati u spavaćoj sobi

Limun je odličan izvor hranljivih sastojaka i vitamina.

Najnovije