mršavljenje

Kada pokušavate smršati, žudnja za grickalicama često može djelovati kao vaš najveći neprijatelj, ali postoji jedan jednostavan način da to spriječite.

Nema ništa bolje od čaja ili kafe na prazan želudac, zar ne? Varate se!

Dinja je dobar je izvor dijetalnih vlakana, niacina, vitamina B6 i folne kiseline, a bogata je i vitaminima A i C, te kalijumom. Istraživanja su pokazala da dinja može da pomogne u prevenciji i lečenju niza bolesti, poremećaja i stanja.

Uravnotežena i zdrava prehrana se treba temeljiti na konzumaciji sezonskih namirnica. Sezonske namirnice će vam takođe pomoći da izgubite suvišne kilograme.