Najviše stogodišnjaka živi u Sjedinjenim Američkim Državama, Japanu i Kini. Kako pokazuju istraživanja o očekivanom trajanju života u narednim decenijama na prvom mjestu, po broju dugovječnih ljudi, biće Španija.
Zašto će Španci “gaziti drugi vijek” češće od “istočnjaka” otkrivaju tri veoma bitne stvari – mediteranska ishrana, stabilan porodični život i besplatan sistem zdravstvene zaštite.
“Ranije smo govorili da je 20. vijek, vijek stanovništva i vijek gradova. Tako je 21. vijek starih i vijek migracija. Starenje je proces koji je nezaustavljiv, to je civilizacijska tekovina. Čovjek od kada je svijeta i vijeka želi da živi što duže i zdravije“, navodi Index.hr.
Japan je stara nacija i svi demografski tokovi i svi scenariji se dešavaju prvo u Japanu. U svijetu postoje četiri plave zone. Ostrvo Okinava u Japanu, Sardinija u Italiji, ostrvo Ikarija u Grčkoj i provincija u Kostariki. To su plave zone gdje naučnici vrše istraživanja zbog čega u ovim oblastima ljudi žive duže. Smatra se da su to ishrana, život bez stresa i zdravo i aktivno starenje.
Žene svuda u svijetu žive duže, a Afrika ima najkraće očekivano trajanje života, oko 50 godina.
Prosjek za svijet je 64, a za Japan preko 80 godina.
“Klimatski faktori su važni za dugovječnost. Stanovnici Sardinije žive bez stresa, Španci imaju sijestu za predah, dobru klimu, manje stresa”, pokazuju rezultati istraživanja.
