TAG

dijeta

Uz pomoć ovog “režima” ćete izgubiti devet kilograma za samo 14 dana

Ukoliko u kratkom vremenskom periodu želite smršati što više, limun dijeta će vam itekako pomoći.

Koje tačno ugljene hidrate možete jesti ako ste na dijeti

Kad odlučimo da smršamo najčešće odlučujemo da se odreknemo ugljenih hidrata jer mislimo da su hljeb, tjestenina i krompir najčešći krivci za previše kilograma. Međutim, to nije tako.

Savjet američke nutricionistice: Ne započinjite dijetu, već jedite normalno

Colleen Christensen, nutricionistica iz SAD- a, savjetuje kako održati svoje zdravlje i izgubiti višak kilograma, a da pritom ne idete na dijete.

Najnovije vijesti