Zdravlje

11 pozitivnih učinaka crnog čaja

Jeste li znali da crni čaj ima više ljekovitih učinaka od zelenog čaja? Crni čaj često je zanemaren, ali jedna šolja crnog čaja dnevno može imati puno pozitivnih učinaka za vaše tijelo.

Kako prevenirati bolesti u zimskom periodu

Zima je period kada su veće šanse da se razbolimo. Dobro je znati kako najbolje spriječiti takvo stanje: pokrijte nos i lice maramicom tokom kihanja ili kašljanja, često perite ruke sapunom i vodom, posebno nakon kihanja, operite ruke sredstvima za dezinfekciju i izbjegavajte dodirivanje očiju, nosa i usta.

Brzi recept od prirodnih sastojaka uz koji ćete izliječiti kašalj za nekoliko dana

Kašalj vrlo često prati prehlade i gripe u zimskim mjesecima, a zna biti izuzetno iscrpljujući i bolan, naručito ako ga se ne možete riješiti danima. Javlja se kada nešto iritira vaše disajne puteve.

Kašika jabukovog sirćeta prije spavanja uklanja čak 10 tegoba

Jabukovo sirće ima mnogo dobrih svojstava, neka dobro znamo, ali, postoje i ona koja nisu baš toliko poznata.

Rudnik zdravlja: Prepun vitamina C, štiti kosti i srce

Pretpostavlja se da kiseli kupus vodi porijeklo iz Kine, još od prije 2.000 godina. S obzirom na to da tada nisu postojali moderni vidovi prezervacije hrane, kao što su frižideri i zamrzivači, jedini način da se hrana ne pokvari brzo jeste bio proces fermentacije.

Smuti od krastavca i limuna topi kilograme

Zimi, kada se manje krećemo, kilogrami se mnogo brže gomilaju. Ipak, postoji rješenje i za taj problem, i to ukusan.

Čaj koji čisti jetru i bubrege, pomaže kod nesanice, prehlade i visokog krvnog pritiska

Kopriva je svima nama poznata – kada je dodirnemo, ona nas ožari i dugo nakon toga imam osip i osjećamo peckanje.

Zbog čega biste češće trebali konzumirati sok od cvekle

Mnogi ljudi sok od cvekle s dobrim razlogom nazivaju cveklu darom prirode. Ukoliko ga počnete češće konzumirati, uspjet ćete poboljšati zdravstveno stanje.

Šta se događa sa vašim organizmom ako svaki dan jedete čuvarkuću

Ova čudesna biljka raste svuda: po stenama, zidovima, krovovima, kući u saksijama. Čuvarkuća ne traži mnogo (samo dovoljno sunca), a pruža dosta.

Čaj od brusnice, topli napitak koji rješava mnoge tegobe

Čaj od brusnice ima blagotvorno dejstvo kod mnogih tegoba, a posebno onih sa urogenitalnim traktom. Osim što ima zdravstvene benefite, ovaj čaj je ukusan i mnogi ga rado piju kao omiljeni topli napitak.

Svjetski dan borbe protiv dijabetesa, 537 miliona oboljelih u svijetu

Danas se obilježava Svjetski dan borbe protiv dijabetesa. Tema obilježavanja 2021.-2023. godine je Dostupnost zdravstvene zaštite, a fokus ovogodišnjeg obilježavanja je na dostupnosti edukacije o šećernoj bolesti sa sloganom "Edukacijom za bolje sutra".

Najbolji lijek jeseni: Evo šta sve liječi dunja

Dunja je vitaminska bomba jeseni i od davnina je poznata u narodnoj medicini i koristi se prije svega kao sredstvo za ublažavanje kašlja i umirivanje stomačnih tegoba.

Bosiljak kao idealan saveznik u borbi protiv stresa i hipertenzije

Bosiljak u mnogim kulturama i tradicijama nazivaju svetom biljkom, a koristi se i pri krštenjima, vjenčanjima, vjerskim obredima i svećenju vodice.

Ljekovita svojstva mušmule

Mušmula je ljkovito voće koje blagotvorno djeluje na cijeli organizam, ali čini se da je poslednjih godina nepravedno "zapostavljena".

Napitak sa cimetom koji pomaže protiv viška kilograma

​Cimet je jako zdrav začin, a njegov miris i ukus uvijek podsjeća na zimske praznike.

Vrijeme je za mandarine: Čuvaju srce, jačaju imunitet…

Mandarine pripadaju grupi citrusa, kao i narandže i klementine, a potiču iz jugoistočne Azije. Na našim područjima uzgajaju se tek od 19. vijeka.

Bijele mrlje na noktima mogu da budu znak ozbiljne bolesti

Često možemo da čujemo da su nokti ogledalo zdravlja. I to je zaista tako. Nokti se sastoje od proteina poznatog kao alfa-keratin, koji djeluje kao polimer kako bi obezbjedio zaštitni sloj za kožu ispod njih, što znači da je važno pravilno da brinemo o njima, kao i da obratimo pažnju na eventualne promjene.

Neke namirnice ne biste trebali jesti na prazan želudac

Često vam je neugodno zbog zvukova koje vaša crijeva proizvode? Jeste li se ikad zapitali zbog čega ponekad doručak dobro sjedne, a zbog čega nekad vaša probava radi sto na sat? Imate li, ponekad ili često, problema sa želucem i probavom, pokušajte izbjegavati ove namirnice na prazan želudac!

Šipak je riznica vitamina: Vrijeme je za berbu

Od početka septembra do novembra je vrijeme za berbu šipka koji je jedna od najstarijih biljnih vrsta koju je čovjek koristio. Slatko-kiselkastog je okusa, koji je odličan saveznik kod prehlade ili gripe. Ljekovita svojstva šipak može zahvaliti bogatom sastavu vitamina C, D, P, K, B1, B2, B3.

3 razloga zbog kojih bi trebalo da jedete kruške svaki dan

​Ko još ne voli te sočne i slatke kruške, naročito u jesen?

Najnovije