Zdravlje

Svakodnevno raste broj oboljelih: Danas je Svjetski dan borbe protiv dijabetesa

Svjetski dan šećerne bolesti obilježava se 14. novembra dvadeset i drugu godinu zaredom, u skladu sa preporukama Međunarodne dijabetičke federacije (engl. International Diabetes Federation).

Ovo je najljekovitija biljka u prirodi

Malo ko i zna da se glog, na koji najčešće i ne obraćamo pažnju, smatra najljekovitijom biljkom u prirodi.

Uz pomoć ovog “režima” ćete izgubiti devet kilograma za samo 14 dana

Ukoliko u kratkom vremenskom periodu želite smršati što više, limun dijeta će vam itekako pomoći.

Recept za sirup koji čisti pluća pušača

Sirup napravljen od kurkume, đumbira i luka pomoći će vam da očisite svoja pluća od nikotina, katrana i zagađenja, na sasvim prirodan način.

Kada je pravo vrijeme za kiseljenje kupusa?

Bez kiselog kupusa ne može da se zamisli zimska sezona i zimnica, a nije ni čudo kada se od njega prave razni specijaliteti koji su nezaobilazni na našim trpezama.

Nos vam je stalno začepljen iako niste prehlađeni? Evo šta vam se dešava i kako da riješite problem

Ako se često budite sa začepljenim nosom, a znate da niste alergični i da niste prehlađeni, možda je riječ o stanju u kojem se želučana kiselina vraća u jednjak.

Studija: Za zdrav život dovoljno 4.000 koraka dnevno

Nakon nove velike studije, naučnici su procijenili da za zdrav život nije neophodno napraviti 10.000 koraka dnevno, već da je dosta i 4.000.

Kako da stomak splasne bez dijete

Kako biste se riješili suvišnih kilograma, savjetujemo vam da isprobate ovaj recept za salatu koji je idealan za doručak i večeru, a preporodiće vaše tijelo.

Ove namirnice vrlo su štetne za rad vašeg srca, jednu smatraju naročito zdravom

Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti više od 600.000 ljudi u SAD-u godišnje umire od kardiovaskularnih bolesti, što je ujedno i vodeći uzrok smrti za muškarce i žene. Stoga, dobro je poznavati preventivne mjere.

Jutarnji napici za mršavljenje koji su zdraviji od kafe

Nema ništa bolje od čaja ili kafe na prazan želudac, zar ne? Varate se!

Pripemite sok od lista smokve: Napitak s brojnim blagodatima za zdravlje

Septembar je mjesec kada priroda nudi bogatstvo plodova, a jedan od njih su i ukusne smokve. Ovo voće postalo je nezaobilazni dio prehrane tokom kasnog ljeta i rane jeseni.

Ovo su najgore namirnice za početak dana, ne jedite ih za doručak

Važnost doručka je odavno svima poznata, ali veoma je važno i koje namirnice birate za početak dana.

Ovaj napitak čisti tijelo od toksina i teških metala, a pomaže i u mršavljenju

Ovo piće je posebno dobro za jutro i odlično je za varenje.

Pijete li kafu na prazan želudac? Ove četiri stvari biste trebali uraditi prije posezanja za ovim napitkom

Stručnjaci su otkrili četiri stvari koje trebate učiniti prije nego što posegnete za tom prijeko potrebnom jutarnjom kafom.

5 razloga zašto su borovnice tako zdrava opcija

Tokom ljeta ništa nije ljepše od užine svježih, sočnih i ukusnih borovnica - sitnih, ali veoma moćnih plodova - izuzetne namirnice koja ima veliku hranljivu snagu.

Kantarion čudotvorna ljekovita biljka, ali fototoksična

Ako ste ovih dana boravili u prirodi vjerovatno ste primijetili rascvjetali kantarion. Riječ je o ljekovitoj biljci koju naš narod bere, suši i u koju ima ogromno povjerenje.

Šalica vrućeg čaja vas može rashladiti više od ledene vode

Toplinski val nas je sve pošteno poklopio, a većina poseže za hladnim sokovima i sladoledima. No, neki se s tom filozofijom nikako ne bi složili.

Šta treba da uradite ako izgorite i dobijete opekotine

Ljeto je vrijeme kada se najviše sunčamo, pa bilo da smo na moru, jezeru, bazenu ili u dvorištu trebalo bi da tokom ovog periodia posebno obratimo pažnju na kožu.

Iskoristite sjemenke lubenice za zdravlje i ljepotu

Sjemenke lubenice u našim krajevima se uglavnom bacaju, dok su, recimo, na Tajlandu vrlo cijenjene i važan su prehrambeni proizvod.

Kako da izbjegnete toplotni udar?

Ljeto je zvanično počelo, a visoke temperature su stigle i u naše krajeve. Poznato je da visoke temperature donose i neke negativne stvari sa sobom, te je od esencijalnog značaja znati sve korake zaštite, kako ne bi iskusili posljedice.

Najnovije