Svjetski dan smijeha za mnoštvo osmijeha

Svjetski dan smijeha za mnoštvo osmijeha

83
0
PODIJELI

 

Osim što se osjećamo bolje, rasterećujemo se stresa, umanjujemo depresiju i anksioznost te jačamo svoj imunitet.

Smijeh zahtijeva rad 15 mišića lica. U odrasloj dobi smijemo se oko 17 puta dnevno, a najmlađi to čine oko 300 puta dnevno.

 

Žene se češće smiju muškarcima, nego muškarci ženama.

 

Svaki put kada se smijemo protok krvi se poveća za 22%, te se smatra da smijanje smanjuje rizik od krvožilnih bolesti. S druge pak strane depresija povećava rizik smrtnosti od srčanih bolesti.