Zdravlje

5 čajeva za bolji san: Opuštaju nerve i pomažu kod nesanice

Problemi sa uspavljivanjem i loš kvalitet sna sve su češća pojava, a mnogi se okreću prirodnim rješenjima kao što su biljni čajevi. Prirodna pomoć za...

Da li su banane sa crnim tačkama i dalje dobre za jelo?

Mnogi kupci u prodavnici biraju samo savršeno žute banane, dok one sa tamnim tačkama često ostaju na polici. Međutim, upravo takve banane mogu biti ukusnije...

Budite se umorni uprkos osam sati sna? Evo šta može biti razlog

Mnogi ljudi misle da će se nakon dovoljnog broja sati u krevetu probuditi odmorni i puni energije. Ipak, nije rijetkost da se desi suprotno –...

Zašto je čaša soka od cvekle idealan jutarnji ritual?

Cvekla je namirnica koja se generacijama nalazi na našim trpezama, a njena vrijednost daleko nadilazi karakterističnu boju i okus. Bogata je željezom, folnom kiselinom, vitaminom...

Svjetski dan borbe protiv raka: Prevencija je ključna

Svjetski dan borbe protiv raka obilježava se svake godine 4. februara s ciljem podizanja svjesnosti o raku i poticanja njegove prevencije. Obilježavanje je 2000. godine...

Može transformisati vaše zdravlje: Zašto bismo češće trebali jesti cveklu

Cvekla može imati brojne zdravstvene prednosti za organizam ako se redovno konzumira. Ovo živahno korjenasto povrće izvorno je s Bliskog istoka, ali se jede širom...

Ovih osam čajeva najviše pomaže kod glavobolje i migrene

Najbolji čajevi za glavobolje i migrene uključuju čaj od kamilice, čaj od mente, čaj od đumbira, čaj od karanfilića, čaj od kurkume i čaj...

Začepljen vam je nos? Ove dvije prirodne metode djeluju odmah

Kada je nos začepljen, gotovo uvijek jedna nozdrva djeluje jače zatvoreno od druge, a ta strana se mijenja svakih 90 minuta do četiri sata,...

Pripazite sa kiselim kupusom ako bolujete od ovih bolesti

Velika količina soli u kiselom kupusu može ozbiljno ugroziti zdravlje hroničnih bolesnika, posebno onih sa povišenim krvnim pritiskom i problemima s bubrezima. Kiseli kupus je...

Deset najboljih prirodnih izvora vitamina C

Vitamin C, poznat i kao askorbinska kiselina, jedan je od najvažnijih nutrijenata za ljudsko zdravlje. Naše tijelo ga ne može proizvesti samo, zbog čega je...

Nevjerovatne prednosti cvekle: Konzumirajte je svaki dan, čini čuda za zdravlje

Skoro svi su upoznati sa tim koje su nevjerovatne prednosti cvekle po zdravlje, ali malo ko je redovno konzumira. Evo šest razloga da počnete...

Jedna kašičica ovog začina čisti krv i jetru, a dovoljna su samo tri dana

Jedna kašičica ovog začina svako jutro topi salo, briše umor i čisti jetru i krv za samo 3 dana – prirodno, brzo i provjereno. Umor...

Svijet obilježava Svjetski dan dijabetesa: „Dijabetes kroz životne faze“ u fokusu ovogodišnje kampanje

Svake godine, 14. novembra, širom svijeta se obilježava Svjetski dan dijabetesa, s ciljem podizanja svijesti o jednoj od najbrže rastućih hroničnih bolesti današnjice. Ovaj...

Hrana koju ne bi trebalo da jedete kada vas boli grlo

Kada vas boli grlo, zaboravite na kiselu, ljutu i hrskavu hranu koja bi ga dodatno mogla iziritirati - topla supa, biljni čaj s medom...

Bolje od surutke: 50g ove namirnice dnevno čisti jetru i izbacuje toksine

Da li stvarno postoji hrana koja čisti jetru bolje od surutke? Da – i to je običan, domaći mladi sir. Ako svakog dana pojedete samo...

Nutricionisti otkrivaju: Ovo je najbolje piće za ubrzanje metabolizma

Metaboličko zdravlje je ključ dugoročne vitalnosti jer se odnosi na sposobnost tijela da efikasno prerađuje nutrijente i održava ravnotežu nivoa šećera u krvi, krvnog...

Jesen donosi mušmule, zaboravljeno voće koje je pravo blago za zdravlje

Jesen donosi mušmule, voće koje su naši stari redovno jeli i koje je danas gotovo zaboravljeno, a u sebi krije pravo bogatstvo za organizam....

Četiri od 10 smrtnih slučajeva od raka se mogu spriječiti

Novi veliki izvještaj pokazuje da će se broj novih slučajeva raka širom svijeta naglo povećati do sredine stoljeća, i to sa 18,5 miliona slučajeva...

Više od 55 miliona ljudi u svijetu boluje od Alzheimerove bolesti

Svjetski dan Alzheimerove bolesti obilježava se svake godine 21.septembra, a posvećen je podizanju svijesti o ovom najčešćem obliku demencije, od kojeg u svijetu boluje...

Ovo su rani simptomi bolesti jetre koje većina ljudi ignoriše

Bolesti jetre spadaju među najsuptilnije zdravstvene probleme jer se često razvijaju bez izraženih znakova. Stručnjaci upozoravaju da mnogi ljudi mjesecima ili čak godinama zanemaruju...

Najnovije